看了新一期的《嚮往的生活》跟著黃磊老師試做一次烤魚。沒想到挺成功的。
用料
叮噹家的烤魚的做法
用的鱸魚,因為刺少,一斤左右。
紅辣椒,綠辣椒切小丁
準備蔥薑蒜,我們家不吃小蔥,所以切的大蔥
配料菜:胡蘿蔔,藕片,黃瓜段,小番茄,沒有新鮮的檸檬,我就用幹檸檬代替了,不過最好還是用新鮮檸檬或者香茅,檸檬草
下鍋炒,放入花椒,茴香,豆蔻,肉桂等,或者用外面買的燉肉的調料包。瘋狂翻炒
鍋底,不是很辣
加入海底撈的牛油鍋底料一整包,融化後倒入配菜翻炒,🔥不要太大
魚煎至兩面焦黃,在魚身上劃幾刀,或者把魚一刨二,(看各人喜好)裝入烤盤,把炒好的配料全部澆在魚身上。
送入烤箱
我用的是整合灶,模式設定為上下加熱,200°,15-20分鐘
完成