關閉→
當前位置:食譜館>烹飪器具>烤箱食譜>輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖

輕口味小朋友可以吃的烤魚

食譜館 人氣:1.91W
輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖

用料  

淡水鱸魚 1條
蔬菜(蘑菇、土豆、茭白、萵苣、豆皮、木耳…)
蔥薑蒜
洋蔥 半個
老乾媽 2勺
鹽、味極鮮、孜然粉

輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法  

  1. 疫情期間超市不給收拾魚,回家自己收拾乾淨,橫著切開,魚背上切幾刀,裡面都抹鹽,放蔥薑蒜,淋料、味極鮮,撒孜然粉,醃製(最少30分鐘)

    輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖 第2張
  2. 烤箱220度預熱10分鐘。烤盤刷一層油,鋪一層洋蔥,把醃好的魚移駕到烤盤上,魚背淋油。放入烤箱220度烤20分鐘。

    輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖 第3張
  3. 準備配菜。土豆片最好油炸一下,更香

    輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋裡倒比平時炒菜多的油,放花椒出香味後撈出;放蔥薑蒜,老乾媽炒出香味,菜倒入翻炒,加味極鮮,鹽,放半碗溫水繼續翻炒斷生。

    輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖 第5張
  5. 菜連湯倒入烤盤,蓋滿魚,繼續烤10分鐘。烤好撒香菜、小蔥、炸花生米。完美~

    輕口味小朋友可以吃的烤魚的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#烤魚 #口味 #小朋友 #