我喜歡燕窩淡淡的蛋清香,所以每次只加清水和冰糖燉,每個月連著吃幾天,比分開吃的效果要好,我每天要帶娃+學習+運動,時間不夠用,但又想美容,最後想出這個最快捷的方法
用料
燕窩 | 10克 |
純淨水 | 300克 |
黃冰糖 | 適量 |
玻璃瓶100ml | 4只 |
清燉燕窩+儲存方法的做法
睡覺前用清水泡,第二天清理乾淨,放300ml純淨水一起燉30分鐘,最後幾分鐘時加入黃冰糖
晾涼了倒入提前拿烤箱消毒過的玻璃瓶裡(烤箱如何消毒玻璃瓶)我的酸奶的方子裡有
蓋好蓋子,放入冰箱冷藏室
每天喝之前,拿鍋煮點開水,把玻璃瓶直接坐上面加熱,就可以開喝了
小貼士
因為簡單,所以容易堅持(美容)