買的現成蜜紅豆都甜的發膩,熱量高到爆炸。
自己用紅豆製作,不需要提前浸泡,方便健康,可以用來做餡做麵包或者配涼粉都很贊!
一小時就可以搞定哦~
用料
紅豆 | 250克 |
水 | 500克 |
冰糖 | 100克 |
蜜紅豆高壓鍋版的做法
紅豆清洗乾淨,一起放入高壓鍋中,選擇豆類選項
高壓鍋煮好後,紅豆還是保持形狀,粒粒分明,嚐了一下里面變軟糯了,但是不甜。我們繼續進行下一步,讓甜度滲進去。
選擇高壓鍋“開蓋煮”選項,小心翻炒大概五六分鐘,將水熬至粘稠就好。注意不要煮太久以免豆子破裂起沙就變成紅豆沙了。
關上電源,蓋上蓋子悶20分鐘,讓豆子充分吸收水分,此時紅豆吸收水裡的糖份,內裡已經變甜了。這樣好吃的蜜紅豆嚐了一口忍不住想來上一碗。
蜜紅豆盛入保鮮盒中密封,放入冰箱冷藏儲存。
做個麻薯軟歐包,超讚~