美容養顏的紫薯銀耳百合湯（電飯鍋版）

每逢佳節胖三斤，春節過完，是時候減肥了，這個滋陰減肥的紫薯銀耳百合湯拿來當晚餐吧

用料  

美容養顏的紫薯銀耳百合湯（電飯鍋版）的做法  

1. 提前泡發銀耳和百合幹，蓮子洗淨。

2. 將銀耳和百合放入電飯鍋中煮沸，然後放小火，開蓋放小火慢煮。

3. 趁煮銀耳的時候，洗淨紫薯並切塊。

4. 小火煮銀耳大約四十分鐘到一個小時，放入紫薯跟百合，煮十五分鐘。

5. 十五分鐘後，放入冰糖，略微攪拌，大概再煮四、五分鐘，就可以出鍋啦～

小貼士

1、銀耳提前泡發，多煮一會，到粘稠了，在放入紫薯和百合。
2、紫薯和百合易熟，略微煮十五到二十分鐘即可。