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糖醋里脊超簡單(雞胸肉也可以)

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糖醋里脊超簡單(雞胸肉也可以)的做法步驟圖

現在豬肉這麼貴,用雞胸肉代替裡脊肉,用我的方法做,吃起來口感沒有大的差別哦!

用料  

雞胸肉 1塊
雞蛋 1個
澱粉 若干(夠蘸粉就行)
麵粉 若干(與澱粉1:1)
番茄 瓶子底部拍三下的量
適量
適量
白芝麻 適量
生抽 適量
適量
生薑 若干
白胡椒粉 若干

糖醋里脊超簡單(雞胸肉也可以)的做法  

  1. 雞胸肉切成手指頭大小長條,用少量鹽、料酒、胡椒粉、生薑切片、雞蛋清攪拌,醃製15分鐘以上。

  2. 用澱粉和麵粉1:1,剩下的蛋黃打進去攪拌成糊狀(無須加水,麵糊夠蘸就行)。

  3. 把醃製的肉,挑出生薑,倒進麵糊裡,攪拌均勻。

  4. 起鍋燒油,燒到七成熱調小火,把肉一塊一塊夾進去炸四分鐘,撈出備用。開大火,把油燒到最熱,倒進肉,復炸一分鐘,撈出

  5. 鍋裡留一點油,倒入番茄醬,兩勺糖,一點點醬油,攪拌均勻,然後倒入澱粉水,快速攪拌,最後倒入炸好的肉,充分拌均勻。裝盤撒上白芝麻。

TAG標籤:#裡脊 #糖醋 #雞胸肉 #