低碳生酮奶油大蝦——最意式的做法

上海疫情嘛，然後我浦西的，我傻乎乎的以為真的就只有四天，而且也不至於買不到菜吧。結果4.5我愁的睡不著我就京東天貓都下了很多訂單！啊哈沒想到吧！9號晚上我就收到京東了！後來買的今天都沒收到。
而且4.5下單的時候特別便宜300-150還有折上折開心！


共四份：1份| 卡路里：422大卡| 碳水化合物：5克| 蛋白質：28克| 脂肪：33克| 飽和脂肪：16克| 膽固醇：367毫克| 鈉：1066毫克| 鉀：340毫克| 纖維：1克| 糖：1克| 維生素A：3230 IU | 維生素C：20毫克| 鈣：293毫克| 鐵：3毫克

用料  

低碳生酮奶油大蝦——最意式的做法的做法  

1. 加熱橄欖油和黃油。加入蝦和鹽和胡椒粉，炒1分鐘。把蝦盛出來。然後放小番茄和小菠菜。

2. 加入淡奶油、帕瑪森乾酪和羅勒。把火調到中火，煮2-3分鐘，收汁。把蝦放回鍋裡攪拌混合。