用料
雞蛋 | 3個 |
低筋麵粉 | 60克 |
糖 | 60克 |
鹽 | 1克 |
牛奶 | 45克 |
油(燒菜的玉米油都可以) | 20克 |
肉鬆 | 適量 |
沙拉醬 | 適量 |
香蔥 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
火腿腸 | 可不加 |
可以當早餐吃的肉鬆卷的做法
蛋黃,油,鹽,牛奶混合之後放入低筋麵粉攪拌(注意是Z字形攪拌,不要畫圈攪拌)
打發蛋白,糖分三次加入,打到有魚眼泡時加第一次糖
打到稍有紋路加第二次糖
打到紋路深些加第三次糖
打到溼性發泡即可,不要太乾
1/3的蛋白霜倒入之前的攪拌好的蛋黃糊裡翻攪
然後把攪拌好的蛋黃糊全部到入剩下的蛋白霜裡攪拌均勻
倒入烤盤中撒上部分肉鬆,芝麻,香蔥,火腿
我做了兩份一份有火腿腸一份沒有
烤箱上下180度烤15分鐘(看上色情況,每個烤箱不一樣,我用的是“美的”烤箱)
拿出震一下,待冷卻後倒扣在油紙上,撕掉反面的油紙,擠上沙拉醬
用刮刀刮均勻
撒上肉鬆
捲起
冷藏半小時定型