就是為了方便想到的
用料
| 大米飯 | 一碗 |
| 胡蘿蔔 | 幾小根 |
| 黃瓜 | 幾小根 |
| 肉鬆 | 少許克 |
便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法
把米飯里加少許香油，和胡蘿蔔黃瓜切丁混起來，加少許肉鬆或者親們喜歡的各種食材
![便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第2張]( "便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第2張")
用專用磨具弄個樣子出來
![便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第3張]( "便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第3張")
成型
![便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第4張]( "便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第4張")
包好
![便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第5張]( "便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶的做法步驟圖 第5張")
小貼士
海苔還有磨具都在某寶有賣
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便當，可以當早餐和午餐，方便攜帶
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