方子是跟一個博主那裡學習的
有一說一味道還OK
但是不甜不甜 就是沒有甜味
要是真的想減脂追求口感還可
下次我做的話 還是需要放一點代糖
吃蛋糕嘛不就是為了那個甜帶來美麗心情
食材:
香蕉2根 雞蛋2個 核桃6個
黑全麥面60g
可可粉15g(我用了20g)
泡打粉10g
牛 奶40g
做法:
香蕉做成泥(用叉子)
之後所以東西放進盆裡攪和
放進容器裡
電烤箱海氏K5 180度上下35分鐘
用料
香蕉 | 2根 |
雞蛋 | 2個 |
核桃 | 6個 |
牛奶 | 40克 |
全麥粉 | 60克 |
可可粉 | 15克 |
泡打粉 | 10克 |
減脂期先香蕉版無糖布朗尼的做法
香蕉弄成泥(叉子)
把所有放在盆裡攪拌
放進容器裡
放進烤箱180度35分鐘(我家是海氏K5根據自家烤箱時間)
出鍋
美美的來一張
口感真不錯
小貼士
方子是跟一個博主那裡學習的
有一說一味道還OK
但是不甜不甜 就是沒有甜味
要是真的想減脂追求口感還可
下次我做的話 還是需要放一點代糖
吃蛋糕嘛不就是為了那個甜帶來美麗心情
食材:
香蕉2根 雞蛋2個 核桃6個
黑全麥面60g
可可粉15g(我用了20g)
泡打粉10g
牛 奶40g
做法:
香蕉做成泥(用叉子)
之後所以東西放進盆裡攪和
放進容器裡
電烤箱海氏K5 180度上下35分鐘