減肥零食！6卡路里的曲奇

6卡路里一塊的曲奇。按這個譜一共作出十六個曲奇，每個曲奇大概6卡路里。

減肥期間沒有負擔，0⃣️罪惡感。

用料  

減肥零食！6卡路里的曲奇的做法  

1. 烤箱預熱180度。
   
   把香蕉用叉子弄碎，再把所有除了杏仁奶之外的材料加一起混合。一點一點的，分批次加入杏仁奶，活成團。分成16份。

2. 烤盤放好烘培紙，用叉子把搓成團的麵糰壓扁。放入烤箱中烘烤10分鐘。

3. 取出後放涼。完成啦！

小貼士

1，沒有杏仁粉可以用椰子粉代替，做出來的味道不一樣哦。

2，如果不想用葡萄乾，可以用其它果鋪或巧克力。但是要注意用量。我這裡用的是2顆杏脯。