純純的溪魚淡淡的薄荷香 夏天的感覺要來了,好吃不發胖
用料
姜 | 4片 |
蒜 | 數個 |
泰椒 | 數個 |
薄荷 | 適量 |
黃瓜一根 | 根 |
鹽滷豆腐 | 一塊 |
鹽 啤酒 生抽 蠔油 雞精 味精 | |
野生溪魚鍋的做法
第一步 先將修好的魚用一小勺鹽醃製下,醃製過的溪魚會更入味,防止煎的時候碎掉。
第二步 先將鍋燒熱,煎魚小竅門 熱鍋冷油 這樣煎的魚不會粘鍋,將兩面煎成金黃色,下薑片和蒜蓉 爆香 然後放兩勺生抽,一勺蠔油 放入切好的泰椒 倒入半瓶啤酒 淹過溪魚即可,中火燜會
第三步 另起一鍋 放少量的油 放入蒜蓉 將黃瓜爆炒 加水放入豆腐煮8分鐘
第四步 將另一鍋的魚倒入黃瓜豆腐裡,稍微煮個幾分鐘。放入雞精,味精 薄荷 即可出鍋
出鍋前滴兩滴米醋 就好了。配上香噴噴的🍚 燒魚小竅門 出鍋前滴點米醋是為了去腥味...