今天老公生日,家宴請了一些朋友,姐姐做了一大桌子葷菜,我做了三個純素的菜(兩菜一湯),其中這個酸辣藕丁就被一掃而空,讓我編寫這個食譜非常有信心啊,哈哈哈~
【純淨素食科普】
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)
▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)
※食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
※ 100+道純素食譜目錄∶
用料
藕 | 一兩節 |
青椒 | 一個 |
紅椒 | 一個 |
陳醋 | 一兩勺 |
生抽 | 一勺 |
鹽 | 適量 |
辣椒粉 | 酌情放或不放 |
非轉基因玉米油 | 適量 |
純素美食|酸辣藕丁的做法
準備食材。
藕削皮後切丁,辣椒切小塊。
藕丁過一遍涼水,洗掉一些澱粉,避免粘鍋嚴重。
鍋中燒熱油,倒入青椒、紅椒,稍微翻炒一下。
倒入藕丁,翻炒兩三分鐘,避免糊鍋。
加陳醋和生抽,少許鹽,翻炒。
如果覺得不夠辣,可以考慮最後放一點辣椒粉/辣椒油/辣椒醬(注意,需要是純素的,不含五辛)。
起鍋裝盤。
小貼士
純素菜,儘量避免用白色的米醋,配料表裡一般都含有酒精成分。(不少水果醋,例如蘋果醋,有些也有酒精,購買時需要多加註意。)