菌菇的營養價值非常高
含有豐富的維生素
有抗氧化作用
能提高機體免疫力和抵抗力
是世界公認的抗癌類食材之一
今天做一道比肉還好吃的
~涼拌杏鮑菇
超爽口，特別適合國慶餐桌😋
用料
| 杏鮑菇 | 2個 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 小米椒 | 2個 |
| 鹽 | 1小勺 |
| 雞粉 | 1小勺 |
| 味事達涼拌醬油 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 花生油 | 1大勺 |
抗癌提高抵抗力的最佳蔬菜~比肉還好吃的做法
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抗癌提高抵抗力的最佳蔬菜~比肉還好吃
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