用料
胡蘿蔔🥕 | 適量 |
香菇 | 適量 |
西蘭花🥦 | 適量(也可不加) |
麵粉 | 一勺 |
蛋黃 | 1個 |
寶寶輔食—香菇蔬菜丸10m+(常吃提高抵抗力)的做法
胡蘿蔔🥕切碎,能切多碎就切多碎
西蘭花用鹽水泡15分鐘洗淨!然後煮熟切碎
香菇切碎,儘量切碎一點
把蔬菜全部攪拌均勻!加入一個蛋黃(蛋黃不過敏的寶寶可以吃)
再加入一勺麵粉!攪拌均勻
還可以加點牛油果油,吃起來會更香一點
然後把手洗乾淨!或者戴一次性手套!捏成小圓圓~擺盤,一次做了八個~冷水下鍋蒸!中火蒸15分鐘!在悶5分鐘!over
吃起來軟軟儒儒的
小貼士
好啦~打卡完成的寶媽別忘了交作業喲~(*^_^*)嘿嘿