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減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉

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減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法步驟圖

雞胸肉也可以做的很好吃!

用料  

雞胸肉 看個人
適量
好吃的辣椒面(做蘸料幹碟那種) 適量
姜、蔥 適量
蒜粒 適量
芝麻 適量
香菜 適量
陳醋 適量
醬油 適量
蠔油 適量
檸檬 半個
青陽辣椒(辣的那種 2個

減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法  

  1. 首先水煮開之後 放入薑片 蔥條 把肉煮熟 可以放一點點鹽進去

    減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法步驟圖 第2張
  2. 準備蒜頭(切多一點沒關係 香!)、香菜、蔥粒、陳醋、醬油、辣椒麵、芝麻(用白芝麻更好)、少許鹽少許糖、青陽辣椒切粒、最後燒一點熱油 澆上去

    減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法步驟圖 第3張
  3. 調料太乾的話可以適量加點水 然後攪拌          

    減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法步驟圖 第4張
  4. 然後用你發財的小手 把雞胸肉撕成條狀 攪拌 然後擠入檸檬汁

    減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法步驟圖 第5張
  5. 然後就完成了✅

    減脂期必備菜式!超級簡單涼拌酸辣雞胸肉的做法步驟圖 第6張

小貼士

味道可以在做完之後嘗一下 再少量多次的加(為了身體健康 不要吃太鹹喔😋)

TAG標籤:#酸辣 #菜式 #涼拌 #減脂期 #雞胸肉 #
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