這幾天感冒咳嗽,沒什麼胃口,想起來這道開胃菜,番茄茄子軟嫩酸甜開胃搭配青椒補充維c妥妥的,吃完睡了會,感冒好多了。
用料
西紅柿 | 1個 |
薄皮杭茄 | 3個 |
薄皮不辣圓椒 | 1個 |
生抽 | 一點點也可不放 |
鹽 | 適量 |
大蒜 | 1瓣 |
懶人開胃菜茄子番茄炒青椒的做法
避免茄子吸油,有一個小妙招!茄子去皮切片灑少許鹽揉捻一下,待它出水就好了。
番茄去皮切丁,大小隨個人喜好。青椒掰碎,蒜末也準備好就開始啦!
鍋裡放少許油加熱,我手抖放多了點😬下茄子待變色,放番茄一起炒,撒鹽,適當就好,畢竟醃製的時候就放了點!淡了再加!放青椒,翻炒,放蒜末,待香味撲鼻即可出鍋,😊出鍋前加了幾滴生抽,味道更好。幾滴!