依然是年後消耗存貨,也是吃清蒸白灼吃夠了的另一種選擇
用料
凍蝦 | 想吃多少拿多少 |
蕃茄醬 | 儘管放 |
蔥薑蒜末 | 洋蔥也行 |
辣椒花椒 | 可有可無 |
消耗冰箱存貨之茄汁凍蝦的做法
凍蝦有好多鬚鬚,涼水衝一下,不需要解凍
蔥薑蒜切成末,做海鮮儘量加點姜,雖然不大相信食物良性熱性那一套,但是姜去腥是沒錯了。蔥可以用洋蔥,爆鍋很好吃。
燒熱鍋後下油,然後放蔥薑蒜末,口味重可以加點花椒辣椒爆香。
加番茄醬炒,多放點酸酸甜甜蠻好吃的
把洗好的蝦放到鍋裡,翻一下蓋鍋蓋。
凍蝦是熟制的,燒熱就好,出鍋,隨意打算芝麻小蔥或者底下鋪個生菜。但是因為太懶,顯然是什麼裝飾都沒做…
蝦是優質蛋白質,熱量並不高,倒上一杯酸奶,肥宅今晚的倔強