用料
辰頤物語貝貝南瓜1個 | |
辰頤物語海鴨蛋2只 | |
蔥花 |
金沙南瓜的做法
貝貝瓜洗淨切塊
裹保鮮膜,用牙籤戳幾個小洞,放鍋裡蒸15-20分鐘,蒸到熟,怕不熟就用筷子戳一下確認一下,待熟了再起鍋,瀝乾水分,待用。
2個海鴨蛋,我怕太鹹所以就用了一個全蛋➕一個蛋黃。
鴨蛋用勺子搗爛
蒸好的瓜拿出來試了一下,粉糯香甜。
鍋裡放油,可以稍微多一點點,關小火,把搗爛的蛋倒進油裡炒一下出鹹香味,再把蒸好的南瓜倒進去一起攪拌均勻,盛盤。
完成
撒蔥花
小貼士
喜歡吃鹹一點的人,可以在切完南瓜第一步那裡用一點點鹽抹10分鐘入味再蒸,也可以把蒸的步驟改成炸,這樣香一點,但是容易上火。蒸的老人小孩都可以吃,比較健康。每個人口味不同,根據自己的口味去調鹹淡。