南瓜作為粗纖維食物,不僅可以用來製作糕點,還能變成美味可口的佳餚,今天教大家一道外酥內糯,讓人慾罷不能的金沙南瓜條。食材和做法都超級簡單,零基礎也能學會。
用料
貝貝南瓜 | 1個 |
蛋黃醬 | 30克 |
白芝麻 | 適量 |
金龍魚3000ppm谷維素稻米油 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
金沙南瓜條的做法
將水燒開,倒入南瓜條,等水沸騰後,將南瓜條撈出,控幹水分;
將控幹水分的南瓜條均勻的裹上澱粉;
另起鍋,倒入適量的稻米油,燒至油微微起泡,倒入南瓜條炸至表面起殼,撈出;
全部炸完後,再復炸一遍,撈出控油;
另起鍋,倒入鹹蛋黃醬,翻炒出沙,再加一勺白糖翻炒均勻;
關火,倒入炸好的南瓜條,使其均勻的裹上鹹蛋黃,即可出鍋。
出鍋裝盤後,撒上白芝麻即可。
小貼士
1. 南瓜不要煮太軟,南瓜太軟,不易成形。