自己買的肥腸最安全最放心最好吃🤩
很多專家說肥腸吃多了不好,我覺得這話有些片面,只要不是天天、頓頓吃還是沒啥問題的。
用料
肥腸 | 2根 |
蔥,香蔥 | 適量 |
姜 | 少許 |
蒜 | 少許 |
幹辣椒 | 少許 |
花椒 | 少許 |
八角 | 2個 |
草果 | 1顆 |
香葉 | 2片 |
茴香 | 少許 |
鹽 | 適量 |
紅曲米粉 | 少許 |
黃酒 | 少許 |
豆瓣醬 | 1勺 |
老抽 | 少許 |
生抽 | 少許 |
白醋 | 2兩 |
高度白酒 | 少許 |
香香煮肥腸的做法
1.用白醋,鹽,高度白酒,蔥葉,裡外反覆揉搓清洗,扯掉多餘肥油。
2.花椒,姜,蔥,香蔥,黃酒汆水斷生去味增香。
控幹
水
份3.蔥薑蒜,豆瓣醬,草果,香葉,茴香,花椒,八角,冰糖,幹辣椒炒香(依個人愛好放乾料),紅曲米生抽老抽調色。
4.最後放鹽,燉煮至筷子扎透撈出。
然後做了個尖椒肥腸,特棒!
小貼士
1.最好用白醋,陳醋會染顏色,影響美觀。
2.乾料自己偏什麼口味用什麼料。
3.如果二次製做炒菜的話,紅曲米,豆瓣醬,老抽可減量。