冬天比較冷,但是又很乾燥,那就一起來做一道清爽美味又不會太涼的雜拌西蘭花吧!
用料
西蘭花 | 1顆 |
香菇 | 4朵 |
平菇 | 少許 |
紅辣椒 | 1個 |
蒜 | 3瓣 |
蔥 | 半根 |
味極鮮醬油 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
芝麻香油 | 半勺 |
醋 | 4勺 |
鹽 | 半勺 |
糖 | 半勺 |
食用油 | 少許 |
【適合冬天吃的涼拌菜】雜拌西蘭花的做法
準備好所需要的食材,西蘭花切成小朵用淡鹽水泡30分鐘,然後洗淨。
將食材改刀,切好備用。
將食材依次下鍋焯水,先煮香菇和蘑菇,煮好後撈出控幹水分放在拌菜盆裡備用。再煮西蘭花,放西蘭花前水裡滴兩滴食用油,煮出來的西蘭花顏色漂亮,最後煮紅辣椒,稍微燙一下就可以。
焯水的時候順便把調料汁調好(這步忘記拍啦,大家腦補),將除了食用油以外的其他調味品全部放到小碗中調勻,口味拿捏不準的可以都少放一些,拌好後嚐嚐少什麼味道自己再加。
鍋里加少許食用油,油熱下蔥蒜爆香,然後全部倒入調料汁碗中。
把調料澆在焯好的菜上
拌勻裝盤即可。