本身我是個比較不愛吃苦的菇涼,像苦瓜這種清熱降火,又有助於減肥,但是本身極苦的蔬菜真是讓我又愛又恨。然而,自從我發明了這道苦瓜胡蘿蔔黃瓜雞蛋餅以後,就像打開了新世界,讓我踏踏實實的愛上了吃苦瓜,下面讓我們來學習一下吧(❁´◡`❁)*✲゚*
用料
雞蛋 | 3個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
苦瓜 | 一根 |
黃瓜 | 半根 |
麵粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
五香粉 | 適量 |
蒜 | 四瓣 |
油 | 適量 |
糖 | 適量 |
苦瓜胡蘿蔔黃瓜雞蛋餅的做法
一根苦瓜,半根胡蘿蔔,半根黃瓜擦絲,蒜切碎。
加入適量鹽,五香粉,糖,攪拌均勻,如果時間充足,可以稍微醃一下。
加入三個雞蛋,攪勻,分幾次加入適量麵粉,攪勻。
鍋中放稍多一點油,待油稍微一熱,倒入適量麵糊,中小火煎至兩面金黃,出鍋。
小貼士
1.如果可以接收大蒜的味道,一定要加幾瓣大蒜,真的超級提味,因為用量比較少,所以吃後嘴巴里面不會有蒜味哦。
2.苦瓜比較苦的部位是裡面的白瓤部位,苦瓜直接擦絲,擦到白色瓤部位就不要再繼續擦了,這樣可以減少苦味。
3.這個餅畢竟是油煎的,黃瓜的加入可以讓這個餅味道更加清香爽口。