選用老家特有的桑梓豆片,捲上自己喜歡的蔬菜,美味又健康!
為減脂餐食譜又添一道新菜!
用料
豆皮 | 2張 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黃瓜 | 1根 |
蔥白 | 2段 |
香菜 | 3根 |
蘸料: | |
減鹽醬油,醋,香油,熟芝麻 |
豆皮蔬菜卷(減脂餐也可以很美味)的做法
先攤雞蛋餅,一個雞蛋一張!
所有卷的食材都切成絲
豆皮攤開,依次擺上切好的蔬菜
卷好後的樣子,儘量卷的緊一些!
再調一個靈魂蘸料,熟芝麻可以多放些!
將蔬菜卷斜刀切成小段,擺盤就可以開吃了!
小貼士
蔬菜可以自由搭配,也可以放炒熟的蝦仁或是雞肉絲,都是減脂期間不錯的搭配!