今天做的這個雞蛋蔬菜串串卷,明明是簡單的雞蛋拌蔬菜呀,為什麼做好後一吃就停不下來~尤其是做好後用照燒醬淋一下,蛋皮吸收了醬汁,更是讓你幸福的冒星星。做法簡單,孩子們愛吃,這樣的串串,可以多做幾隻~
用料
胡蘿蔔絲 | 50克 |
菠菜葉 | 50克 |
鹽 | 5克 |
黑芝麻 | 5克 |
橄欖油 | 5克 |
一朵美廚:雞蛋蔬菜串串卷——有些食物,串起來吃才美味的做法
胡蘿蔔切絲,水燒開,將胡蘿蔔絲焯水,撈出。
菠菜葉焯水去掉草酸,撈出,切段。
將兩個放入碗裡,放入鹽,黑芝麻,橄欖油,翻拌使調料和蔬菜完全混合,放置待用。
兩個雞蛋打散。
將蛋液倒入平底鍋中,小火加熱至蛋餅凝固。
取出蛋餅,將拌好的蔬菜橫向放入蛋餅中,兩端略留出一點。
從下至上捲起,固定好後切成3-4釐米寬的小段。
將切好的小段插到竹籤上,蛋皮蔬菜棒棒卷就做好啦~。
完成!
小貼士
這次做的蛋卷,雞蛋餅要烙的稍微厚一點溼潤一點,這樣捲起蔬菜來會有厚蛋燒的口感哦。蔬菜可以選擇你喜歡的種類,並不侷限在一朵用的這幾種。不過不建議用西紅柿等湯汁比較多的蔬菜哦。
菜里加上少許的熟芝麻,吃起來口感特別香,喜歡的朋友還可以加一點堅果碎。
切的時候用鋒利的刀果斷切下的方式,可以讓切面平整,這樣做出來的卷卷好看又好吃。
視訊裡沒有體現,一朵後面澆了一點超市購買的照燒汁,增加它豐富的口感,所以拌和蔬菜餡時鹽就可以少放一點咯。
今天的留言福利也給大家準備了5瓶一朵家中常用三島照燒汁作為獎品,如果你得獎剛好可以實驗一下啦!
祝大家制作成功