奶油托斯卡納雞肉義大利麵看起來和味道一樣好。只需半小時即可完成！當您想做點美味的菜時，這道菜很完美，但是卻沒有太多時間。味道很好地融合在一起，您會喜歡大蒜，帕爾馬乾酪，菠菜和酸甜的晒乾西紅柿的味道。托斯卡納通心粉加上奶油沙司，通心粉和雞肉，將成為家庭的最愛。當您將其與美味的菠菜沙拉，一些黃油麵包和蘸油搭配使用時，效果會更好。
用料
| 橄欖油 | 2湯匙 |
| 無鹽黃油 | 2 湯匙 |
| 無骨去皮雞胸肉 | 2磅 |
| 鹽 | 1/2茶匙 |
| 黑胡椒 | 1/8茶匙 |
| 義大利調味料 | 1茶匙 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 菠菜 | 3杯 |
| 晒乾西紅柿 | 8盎司 |
| 濃奶油 | 3杯 |
| 帕瑪森芝士 | 1/2杯 |
| 通心粉 | 1/2磅 |
奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法
用兩面鹽和胡椒粉調味雞肉嫩。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第2張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第2張")
用橄欖油填滿一個大的鑄鐵煎鍋。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第3張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第3張")
然後用中高溫煮熟的嫩肉兩面。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第4張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第4張")
現在將它們放在一旁冷卻，然後切成小方塊。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第5張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第5張")
現在，通過中火炒黃油，蒜末，晒乾的西紅柿（瀝乾油）和菠菜來製成醬料。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第6張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第6張")
菠菜枯萎後，加奶油，然後煮一下。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第7張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第7張")
現在從火上移開，加入鹽，胡椒粉，義大利調味料和磨碎的帕爾馬乾酪。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第8張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第8張")
然後加入煮熟的通心粉通心粉，再將雞肉切成小塊。快速攪拌即可食用。
![奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第9張]( "奶油托斯卡納雞肉義大利麵的做法步驟圖 第9張")
小貼士
營養
卡路里：497大卡| 碳水化合物：32克| 蛋白質：35克| 脂肪：26克| 飽和脂肪：11克| 膽固醇：118毫克| 鈉：501毫克| 鉀：1113毫克| 纖維：3克| 糖：1克| 維生素A：1911 IU | 維生素C：34毫克| 鈣：209毫克| 鐵：2毫克
