用料
| 茯苓 | 30克 |
| 薏米 | 30克 |
| 花生 | 30克 |
| 瘦肉 | 300克 |
| 無花果 | 4個 |
| 姜 | 幾片 |
| 水 | 1800克 |
茯苓薏米花生瘦肉湯的做法
*薏米中小火炒5分鐘左右
*洗淨食材，瘦肉冷水飛水![茯苓薏米花生瘦肉湯的做法步驟圖 第2張]( "茯苓薏米花生瘦肉湯的做法步驟圖 第2張")
*水開後加入食材煲80分鐘
*加鹽調味![茯苓薏米花生瘦肉湯的做法步驟圖 第3張]( "茯苓薏米花生瘦肉湯的做法步驟圖 第3張")
歡迎來到食譜館！
茯苓薏米花生瘦肉湯
食譜館
人氣：1.4W
熱文推薦
猜你喜歡
- 1春季必喝湯——土茯苓煲湯之土茯苓薏米芡實排骨湯圖解
- 2茯苓淮山薏米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 3養顏茯苓核桃瘦肉湯的做法步驟圖
- 4瘦肉雞骨草土茯苓湯的做法步驟圖
- 5淮山土茯苓薏米茨實豬骨湯的做法步驟圖
- 6茯苓扁豆瘦肉祛溼湯的做法步驟圖
- 7薏米茯苓祛溼湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8土茯苓薏米豬骨湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 9薏米紅豆芡實茯苓骨頭湯的做法步驟圖
- 10土茯苓五指毛桃瘦肉湯的做法步驟圖
- 11紅豆薏米茯苓陳皮·祛溼湯的做法步驟圖
- 12茯苓薏米淮山祛溼湯（夏日必備）的做法步驟圖
- 13淮山茯苓薏米去溼暖胃湯的做法步驟圖
- 14淮山茯苓薏米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15土茯苓淮山薏米湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 16梨骨頭薏米陳皮茯苓蓮子湯的做法步驟圖
- 17*鮮土茯苓薏米芡實排骨湯 *的做法步驟圖
- 18無花果蘋果黨蔘茯苓薏仁湯的做法步驟圖
- 19茯苓核桃養顏瘦肉湯的做法步驟圖
- 20吃到自然瘦——紅豆薏仁茯苓山藥蓮子湯的做法步驟圖
- 21土茯苓白茅根瘦肉湯的做法步驟圖
- 22任性廚房丨茯苓薏米淮山湯的做法步驟圖
最近更新
- 1京味醬瓜條的做法步驟圖，京味醬瓜條怎麼做好吃
- 2川貝檸檬膏 最近身邊的朋友總是喉嚨不舒服，急壞我了！我的乾女兒也是經常咳嗽！於是，開始了我的熬膏路程……的做法步驟圖
- 3冷吃香辣兔（四川硬核版）的做法步驟圖
- 4ピーマンの挽肉詰め＊お弁當にも的做法步驟圖
- 5小時候的味道～火悶糯米飯的做法步驟圖
- 66寸原味威風蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7虹吸壺奶茶的做法圖解 虹吸壺奶茶的做法步驟
- 8霸王花烏雞排骨海蔘湯的做法步驟圖
- 9油燜鰻魚的做法步驟圖，油燜鰻魚怎麼做好吃
- 10剁蒜蓉辣椒的做法步驟圖，剁蒜蓉辣椒怎麼做好吃
- 11蔬菜芝士塔的做法步驟圖，蔬菜芝士塔怎麼做好吃
- 12換個姿態吃飯糰——蔓越莓櫻花爆漿飯糰的做法步驟圖
- 13「菠菜羅勒雞肉面」- 青醬嗜好者的完美一餐的做法步驟圖
- 14私房8寸戚風蛋糕的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 15自制小醬的做法步驟圖，自制小醬怎麼做好吃