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簡單營養美味,減肥養顏必備。一個人的營養餐,無需動火,清心安神養顏美容,關鍵關鍵是減脂哦
用料
百合水果撈的做法
所需食材。
百合蒸8分鐘後涼涼,(我這個是已經蒸熟的百合)加入切好的水果。
倒入酸奶。
成了。就這麼簡單,關鍵是營養啊。
小貼士
1.水果可任意選擇搭配,只要是軟糯口感的都好,我平時就只放香蕉和百合。
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