土豆番茄豆腐娃娃蔬菜湯

將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的型別有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，西紅柿，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種，天氣炎熱不想吃飯可以簡單的蔬菜湯搞定，還能補充人體的微量元素，對於素食主義也很友好，hahah

用料  

土豆番茄豆腐娃娃蔬菜湯的做法  

1. 清洗完所有材料:
   一:鍋裡開始燒開水
   二:把蒜切片  蔥切小段  土豆去皮切小塊 西紅柿切小塊  娃娃菜切切小截  豆腐切小片
   三:水開後把土豆放進去煮七分熟，撈出放著備用
   四:鍋裡放油，油熱後放入蒜片  土豆翻炒(放入鹽  胡椒粉  醬油 雞精 )，在依次加入西紅柿  豆腐，翻炒幾下，倒溫水煮開
   五:水開後大火燜煮5-6分鐘分鐘  加入娃娃菜(或小白菜)，煮三分鐘   以上調味料再加一遍(適量調味到合適)
   六:放點香油，撒上蔥花即可
   

2. 盛湯出鍋啦

小貼士

其他材料也可做更改，簡單又營養，上手操作快