最強補氣血配方 補腎養暖巢 永葆年輕的祕訣

♥️♥️♥️今天我分享煲雞腳湯最好喝的做法，那我必須實力好喝呀~~
💙💙💙今天給大家分享的這一款湯厲害了~可以說是在補氣血方面超級厲害的一款了，那女性氣血好，才會年輕，才會面板彈性好，那維持氣血足很重要的兩個部位，🎀一個是腎，另外一個就是卵巢，腎是用來排毒的，我們每天吃各種不健康的食物以及不好的生活作息，其實都非常傷腎的，所以一定要把腎補起來，排毒排的好，身體才一身輕鬆；
🎀卵巢就更不用說啦，卵巢是女性用來孕育下一代非常重要的器官，同時，卵巢年輕，女性才年輕~

用料  

最強補氣血配方 補腎養暖巢 永葆年輕的祕訣的做法  

1. 💎💎雞腳：具有美容養顏的作用：雞腳中膠原蛋白的含量比較高，在蒸熟的過程中是可以轉化為明膠的，所以能夠改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能，進而不會使得人的面板富哦與產生皺紋，可以延緩衰老~
   💎💎骨頭：骨頭其實就是湯頭，主要是為了更好地激發其他食材的鮮美用的，當然也有補鈣的功效；
   💎💎蟲草花：
   蟲草花有兩個功能相當厲害，一個是補腎效果非常好，另外一個是淡斑效果極為明顯，所以如果臉上有斑的女生也建議多吃一點蟲草花；
   💎💎花生：
   花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，同時花生具有豐胸和抗衰老的功效；
   💎💎花膠：
   💕💕花膠是最最最適合女生食補的食材之一，花膠可以補充女生的雌性激素，增加子宮內膜的厚度，美容養顏，而且花膠屬於動物膠原蛋白，這種膠原蛋白是能夠最大程度上被人體所吸收的，所以簡單來說，就是花膠是人體補充膠原蛋白最佳的食材選擇
   💕💕花膠的主要成分為高階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品~所以完全不用擔心說吃了太多會讓自己變胖，所以寶貝們可以放心吃
   💎💎黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘

2. 💚💚💚做法：依舊很簡單，食材洗乾淨丟進隔水燉，慢燉三個小時就可以啦~
   🌈🌈🌈這款湯…可以號稱十全大補湯…好喝並且對面板的修復能力超級強，每週一次，你會發現自己胸部挺拔了，細紋減少了…蘋果肌越來越飽滿了…你會愛上從內而外變美的自己♥️♥️

3. 💜💜💜桂圓膠妍膏💜💜💜
   這個是做好了的，加開水化開後可以直接喝的，裡邊是採用桂圓、桃仁、肉桂、人蔘、玫瑰、紅棗、枸杞、黃精、生薑等營養食材熬製的，食用簡單方便，調理的效果也很好。我平時沒事的時候也會熬一些雞腳湯喝，但大部分時間都在上班，自己懶得動手熬湯喝，所以我就喝這個桂圓膠妍膏代替了，每天早晚我都會喝一杯，堅持調理後我的氣色好了，面板也變好了，還有月經推遲量少的困擾我也徹底擺脫了，調理好了整個人也輕鬆多了。

小貼士

愛美和注重健康養生的姐妹們快快行動起來吧