紅棗枸杞子燉乳鴿

枸杞性平，味甘，食用枸杞不但可以養陰補血，滋補肝腎，還有明目的作用。紅棗的作用更不多說了，搭配乳鴿補氣養血，保肝護腎

用料  

紅棗枸杞子燉乳鴿的做法  

1. 1.將乳鴿洗淨，鍋中注入適量清水，然後燒開放入洗好的乳鴿，飛水去除血水，撈出備用

2. 2.生薑去皮，切成片

3. 3.紅棗4顆，枸杞若干，我的燉鍋時間是2個小時，我在燉了1個小時後再放入了紅棗枸杞

4. 4.出鍋咯，很香，湯要趁熱喝，哈哈哈哈