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花膠姬松茸紅棗桂圓枸杞鴿子湯

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花膠姬松茸紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法步驟圖

名字有點長,但只要材料全,做起來很簡單。
此湯煲到一半姬松茸的香味就撲鼻而來。
桂圓肉的滋補和花膠的膠原蛋白特別適合女性飲用。

用料  

花膠 一小把
姬松茸 數朵
鴿子 1-2只
少許
適量
紅棗 5-10顆
桂圓肉 一小把
淮山 3-4片
蔥段 2小段,非必需
枸杞 一小把

花膠姬松茸紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法  

  1. 花膠/小米花膠/雞蛋膠提前12小時泡發;姬松茸提前30分鐘泡發。

  2. 鴿子沖洗乾淨後,灑少許料酒、鹽(不要多),抹勻醃製20分鐘

  3. 將醃製好的鴿子放入鍋中,放入薑片、蔥段(非必須)、桂圓肉、紅棗、幹淮山、泡發的花膠和姬松茸。
    如果用汽鍋,則不用加水;如果沒有汽鍋,則加入適量水。

    花膠姬松茸紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法步驟圖 第2張
  4. 上汽鍋100分鐘左右,最後15分鐘左右加入枸杞;如果沒有汽鍋,則大火燒開後,小火慢燉100分鐘左右,最後15分鐘加入枸杞。

    花膠姬松茸紅棗桂圓枸杞鴿子湯的做法步驟圖 第3張

小貼士

用汽鍋不需要焯水,如果煮的話,可以考慮炒一下水。

TAG標籤:#桂圓 #花膠 #松茸 #枸杞 #鴿子 #