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野生葛根粉

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野生葛根粉的做法步驟圖,野生葛根粉怎麼做好吃

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葛根粉內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人蔘”之美譽。

用料  

溫水 2小勺
葛粉 2勺
開水 1小碗
其他配料(紅棗 葡萄乾 白沙糖 紅糖等) 適量
其他配料自己加

野生葛根粉的做法  

  1. 1.取一至二勺葛粉放入碗中。2.先用少量涼水稀釋,充分調至無阻力感,涼水不宜過多。3.緩緩倒入100度開水,邊倒邊攪拌。

    野生葛根粉的做法步驟圖,野生葛根粉怎麼做好吃 第2張
  2. 4. 攪拌後的葛根粉成半透明膠狀。5. 再根據自己喜好加入紅棗或葡萄乾 白糖

    野生葛根粉的做法步驟圖,野生葛根粉怎麼做好吃 第3張
  3. 先上圖

    野生葛根粉的做法步驟圖,野生葛根粉怎麼做好吃 第4張
  4. 見上圖

    野生葛根粉的做法步驟圖,野生葛根粉怎麼做好吃 第5張

小貼士

第二步一定不能用開水來調 ,用涼水涼水涼水,重要的事情說三遍,有喜歡吃的朋友加微信yuhan52168 我家裡吃不完可以賣些,數量不多。