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少油版茄子炒甜椒

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少油版茄子炒甜椒的做法步驟圖,怎麼做好吃

我炒菜從不過油,一是麻煩,二是長胖,而且太油膩的我也不愛吃

用料  

圓茄子 一個
甜椒 兩個
蠔油 1勺
豆瓣醬 1勺
少許
蒜瓣 隨意
1勺

少油版茄子炒甜椒的做法  

  1. 平底鍋燒熱,放點油(平時炒菜量),放入茄子,加點料酒,煸炒至軟

    少油版茄子炒甜椒的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 放入甜椒

    少油版茄子炒甜椒的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 快熟了,放入豆瓣醬和蠔油,炒勻

    少油版茄子炒甜椒的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 適量放一點鹽,放入蒜瓣

    少油版茄子炒甜椒的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 翻炒一會即可出鍋。醬香味的茄子,青椒不油膩,很好吃。

    少油版茄子炒甜椒的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張

小貼士

炒菜要把湯收乾淨,我不喜歡湯湯水水的菜,調料和鹽也儘量少吃。