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南瓜西蘭花

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南瓜西蘭花的做法步驟圖,南瓜西蘭花怎麼做好吃

用料  

南瓜 20克
西蘭花 20朵
蔥薑蒜

南瓜西蘭花的做法  

  1. 1 先把蔥薑蒜切碎,多切點姜。
    2 貝貝南瓜削皮切塊。
    3 南瓜蔥薑蒜放攪拌機打碎。(孩子不吃姜,但是今天有點受寒。)可以加點水,比較好打碎
    4水煮菜花斷生
    5熱鍋熱油,少一點蔥薑蒜爆鍋,下菜花翻炒,倒入南瓜等混合汁,一點點糖,適量鹽和花椒,耗油少許。

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  2. 煮熟收汁開吃咯

    南瓜西蘭花的做法步驟圖,南瓜西蘭花怎麼做好吃 第3張