【健身食譜】南瓜西蘭花雞肉湯

最近開始健身，看到好的菜譜就搬運過來，方便自己查詢，此係列並非原創～

我只是大自然的搬運工＼（＠￣∇￣＠）／

暫時都沒圖，若是做起來再補圖٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

主圖上會盡量標明出處噠，嗯(๑╹∀╹๑)

用料  

【健身食譜】南瓜西蘭花雞肉湯的做法  

1. 洋蔥，西紅柿切碎，南瓜，西蘭花切塊備用

2. 將1中準備好的食材放入鍋中加水煮，20-25分鐘即可

3. 另起一隻鍋，雞肉切塊後在鍋中炒至金黃備用

4. 將椰子奶和炒好的雞肉放入2的材料中，就煮一會即可出鍋，最後加一個聖女果做點綴