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寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊

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寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊的做法步驟圖

不想熬就來一碗米糊 方便

用料  

西蘭花 適量
南瓜 適量
瘦肉 適量
米粉 適量

寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊的做法  

  1. 全部洗淨 瘦肉切絲 西蘭花取締 南瓜削皮去籽切丁備用

    寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊的做法步驟圖 第2張
  2. 水開下瘦肉 丟兩片姜進去 一起煮 ,煮起有浮末  就把肉弄出來 換水 冷水下鍋煮熟撈出 可切丁可打成肉泥 備用

    寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊的做法步驟圖 第3張
  3. 西蘭花焯水撈起 ,換一鍋水 ,水開加入南瓜丁和西蘭花一起煮熟撈出 ,切碎備用

    寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊的做法步驟圖 第4張
  4. 衝米粉 ,溫水稍燙,加入米粉攪拌均勻至粘稠 加入肉泥 南瓜西蘭花  攪拌攪拌 滴核桃油 放芝麻醬,開吃咯!!!😋

    寶寶輔食👶西蘭花南瓜瘦肉米糊的做法步驟圖 第5張
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