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(輔食9M+)西蘭花南瓜三文魚粥

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(輔食9M+)西蘭花南瓜三文魚粥的做法步驟圖

用料  

三文魚 1塊
西蘭花 1朵
南瓜 20克
大米 一碗

(輔食9M+)西蘭花南瓜三文魚粥的做法  

  1. 1.三文魚切片,放檸檬醃一會兒
    2.南瓜熟搗成泥
    3.西蘭花泡一會兒鹽水,焯水後只要花骨朵,切碎
    4.將三文魚和南瓜放入大米粥中,一開始大米粥的水可以稍為多一些,免得一下子就煮幹了
    5.用模具把西蘭花擺出造型

    ps不擺造型就可以把西蘭花在第四步一起放進去

    (輔食9M+)西蘭花南瓜三文魚粥的做法步驟圖 第2張
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