快手一人食。以下材料是三人份,一人食請減量。
用料
味增 | 2勺 |
肉沫 | 400克 |
蔥 | 數根 |
姜 | 數片 |
料酒 | 一勺 |
食用油 | 2勺 |
麵條 | 三人份 |
大白菜 | 數片 |
肉沫味增面的做法
蔥切粒,薑切片。熱鍋下橄欖油,爆香蔥姜。
沒有蔥姜的這一步可以省略。下肉沫,炒到變色,下料酒翻炒。沒有料酒的也可以不用。一人食的話留1/3的肉沫在鍋裡即可,其他的盛出來下次用,味增也要減量。
肉沫變色以後加水煮開,下兩勺味增。
大白菜切碎和麵條一起放鍋裡煮熟即可。有其他綠葉菜或者蘑菇都可以放,還可以臥一顆雞蛋。
完成。
小貼士
這碗麵巨鮮。一口鍋,從頭到尾不用洗,蛋白質、蔬菜、碳水都有了。一人食的話甚至可以直接端鍋吃。
肉沫炒好分幾分丟冷藏,下班回家煮一鍋水,冷藏裡直接拿肉沫出來丟進鍋裡,加味增、蔬菜、面,就是一頓很治癒的晚餐。如果有剩飯,亦可做鹹泡飯。