🍵夏天是養生的好季節😎,讓我們來喝一杯酸甜解膩又養生的養生飲品吧
用料
烏梅(藥店裡有得買) | 10顆 |
山楂 | 15克 |
陳皮 | 5克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 500克 |
烏梅山楂陳皮汁的做法
將烏梅,陳皮清洗乾淨後,浸泡30分鐘
放入小奶鍋中,大火煮沸
加入(大概五顆大拇指大小的)冰糖,小火燜煮30分鐘
出鍋啦,嘗下味道是否過酸,覺得太酸的話可以繼續加冰糖煮至冰糖融化
倒出放涼,喜歡冰飲的大兄弟可以放入冰箱,加入冰塊後飲用
最後給自己點個贊👍🏻
小貼士
剩下的渣可以放在鍋中再浸泡30分鐘左右再次煮汁,如果覺得味道不夠濃的大兄弟可以再加入一些山楂和陳皮一起煮效果會更好