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滋補養顏母雞鮑魚湯

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滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖

用料  

母雞 半隻
幹鮑 4個
響螺片 1片
玉米 1根
銀耳 1朵
枸杞子 15克
桂圓肉 8克
茯苓 20克
薏米 20克
生薑 1塊
蜜棗 2粒
適量

滋補養顏母雞鮑魚湯的做法  

  1. 提前準備好4粒幹鮑和1片響螺片

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第2張
  2. 幹鮑需提前三天泡發,響螺片可提前一晚泡發。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第3張
  3. 幹鮑和響螺片泡發好後,開始準備好所有的食材了!

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第4張
  4. 銀耳提前一小時泡發開去掉底部洗乾淨。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第5張
  5. 母雞洗乾淨切大塊,泡好的響螺片切條,生薑拍碎,其它食材洗乾淨。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第6張
  6. 玉米切段

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第7張
  7. 雞肉和響螺片放進燒開的沸水裡灼一下水,撈起用乾淨的水再衝洗一次去掉浮末,瀝乾水。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第8張
  8. 將銀耳、枸杞子以外的所有食材放進瓦煲內。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第9張
  9. 加入適量的清水,大火燒開後中小火煲。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第10張
  10. 一小時後加入銀耳繼續煲半小時。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第11張
  11. 最後放入枸杞子再煲10分鐘,加鹽調味即可。

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第12張
  12. 滋補養顏的美味雞湯大功告成!

    滋補養顏母雞鮑魚湯的做法步驟圖 第13張
TAG標籤:#鮑魚 #養顏 #滋補 #母雞 #