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潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯

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潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯的做法步驟圖

跟一般的梨湯不同的是,我家的梨湯除了梨之外,還有兩個靈魂伴侶:蘋果,增加果香和酸味;花椒:驅寒止咳,與梨湯香味完美契合。冬天趁熱喝,驅寒暖身;夏天放涼喝,潤肺解渴,實乃滋補養身之佳品。

用料  

雪梨 1個
蘋果 1個
枸杞 8粒
葡萄乾 8粒
龍眼肉 3粒
花椒 2粒
山楂 3個
冰糖 適量

潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯的做法  

  1. 準備雪梨和蘋果各一個,削皮,切塊。

    潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 準備輔料。龍眼,枸杞,山楂,葡萄乾,花椒,冰糖。

    潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 將所有材料冷水下鍋,大火煮沸後,小火慢燉1.5個小時以上。

    潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 即成。

    潤肺止咳,滋補養生-私房梨湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

1,其實最適合燉梨湯的是蘭州冬果梨,但是隻有在蘭州的冬季才可以買到,所以平常只能用雪梨代替。
2,蘋果應比梨小一些,不然梨湯的味道就有些本末倒置了。
3,冰糖可以先擱一部分,中間嘗一次甜度之後再擱一些。