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滋陰補陽湯,熬夜必備喝的湯
用料
女人一定要喝的滋補湯的做法
烏雞冷水下鍋煮出血水,撈出備用
提前一晚泡好的魚膠
蟲草花富含蛋白質氨基酸
玉米增甜
板栗增香
紅棗補氣血
枸杞清肝明目
把食材倒入鍋中,加料酒薑片。放水沒過食材。溫馨提示:(我煲湯喜歡開始加一次料酒,中途再加一次料酒,這樣去腥味效果比較好,而且湯會因為料酒越煲越香。)
大火30分鐘轉中火50分鐘,喜歡味道濃郁的煲久一點。出貨前20分鐘放入枸杞
滿滿的膠原蛋白,最近熬夜太厲害,喝完美容湯元氣滿滿!
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