美容養顏
祛溼消腫必備！
三人量
用料
| 薏米 | 紅豆的一半 |
| 紅豆 | 大半碗 |
| 蓮子 | 7、8顆 |
| 冰糖 | 一小把 |
紅豆薏米蓮子粥瘦身美容的做法
晚上把材料都進到水裡（除冰糖）
![紅豆薏米蓮子粥瘦身美容的做法步驟圖 第2張]( "紅豆薏米蓮子粥瘦身美容的做法步驟圖 第2張")
第二天早上，浸的水就會變黃黃的，倒掉水，用清水洗材料，放入電飯煲，加平常煮飯水的1.5倍，煮粥模式。
好了之後放冰糖（按個人口味）攪拌
就完成啦![紅豆薏米蓮子粥瘦身美容的做法步驟圖 第3張]( "紅豆薏米蓮子粥瘦身美容的做法步驟圖 第3張")
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紅豆薏米蓮子粥瘦身美容
食譜館
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