祛溼消腫‖紅豆薏米粥😘內調瘦身超有效

每次說好減肥瘦身，但只是嘴巴動動，身體完全沒行動起來。
好不容易被我發現這個不用運動就能瘦的食譜！原來溼氣也能造成肥胖！
對身材不滿意的姐妹可以考慮祛溼氣，瘦不下來的基本都是溼氣引起的虛胖哦
❤️❤️❤️做這一款紅豆薏米粥試試吧

用料  

祛溼消腫‖紅豆薏米粥😘內調瘦身超有效的做法  

1. 紅豆薏米提前泡一小時。紅棗去核，花生洗乾淨

2. 材料放入養生糊，倒入800ml清水煮一小時，攪拌均勻即可食用

小貼士

覺得溼氣去除太慢或者效果不明顯的姐妹平時可以沖泡一杯歸青散哦，飯後一杯就好，去除溼氣效果倍兒棒😘期待一下瘦下來的你們❤️