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懶人食譜,節後清脂瘦身的幫手,養顏美容粥。一般人群均可食用,但孕婦忌食;身體虛寒者勿天天食用或將薏米減量。
用料
薏米紅豆花生瘦身養顏粥的做法
食材合影。
洗淨後用清水浸泡2~3個小時,夏天得放冰箱。
放入電壓力鍋,新增適量清水,用煮粥功能煮熟即可。
裝碗,根據自己的口味新增白糖或蜂蜜。
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