饅頭也要吃得健康,如果想要饅頭保持菠菜的鮮綠色,可以在菠菜汁中加入1克小蘇打,如果孩子吃建議不加,我一般不加!想看詳細操作請點這裡:
用料
中筋麵粉 | 200克(綠色麵糰) |
菠菜汁 | 120克(綠色麵糰) |
酵母 | 2克(綠色麵糰) |
油 | 15克(綠色麵糰) |
牛奶 | 110克(白麵團用) |
中筋麵粉 | 200克(白麵團用) |
酵母 | 2克(白麵團用) |
油 | 15克(白麵團用) |
菠菜小饅頭,二次發酵,成功率高!的做法
菠菜過水,放涼,打成汁,攪打時可以加點水!
麵粉,酵母,菠菜汁混合成面絮狀,加入油.揉麵.
揉到光滑麵糰,需要幾分鐘時間.
放溫暖處發酵2倍大,大約1小時左右,放容器,保鮮膜覆蓋.
第一次發酵完,排氣,分成四份,繼續揉到光滑麵糰
取兩個麵糰,擀成長方形狀,底下的麵糰刷一些水,不要太多哦!只是為了更好的粘合
捲起來,搓均勻
切成稍長一點的小塊,太小,發酵後站不住.
兩個顏色,孩子們喜歡
第二次發酵,放溫暖處30-40分鐘,時間根據溫度自己確定,發到2倍大即可.
蝴蝶結裝飾一下
第二次發酵完成,冷水上鍋,水燒開後開中火蒸10分鐘關火,5分鐘開蓋.
好吃的饅頭就可以吃了