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烤箱版會拉絲的芝士雞肉焗飯

食譜館 人氣:7.59K
烤箱版會拉絲的芝士雞肉焗飯的做法步驟圖

芝士就是力量!吃完就去鍛鍊,燃燒我的卡路里~~~

以下做法是兩人份
沒有烤箱的小夥伴也可以在用烤箱的時候改用微波爐,效果會差一點點,但是也很好吃!

用料  

2碗
洋蔥 半個
玉米 20克
胡蘿蔔 半根
10克
豌豆 20克
番茄 適量
馬蘇裡拉芝士 50克
黑胡椒 2勺
雞肉 200克
2勺

烤箱版會拉絲的芝士雞肉焗飯的做法  

  1. 胡蘿蔔切小丁,玉米剝成小粒,豌豆剝好。鍋中燒開水,沸騰之後放入以上材料,再次沸騰後撈出備用。

    烤箱版會拉絲的芝士雞肉焗飯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉切片,洋蔥切絲。鍋中放油(或者是黃油)燒熱後加入洋蔥炒香,放入雞肉,炒一分鐘加入2勺料酒,把雞肉炒至完全變色後加入剛焯過水的食材。最後加入剩米飯和番茄醬炒勻,根據個人口味加適量黑胡椒和鹽~

  3. 放在烤箱碗中先鋪一層炒飯(大約烤碗高度的一半)鋪一層芝士,再把剩餘的飯倒入碗中鋪平,上面蓋一層芝士。我在上面還加了一點義大利香草,大家也可以加羅勒葉碎或者不加,這個影響不大的。烤箱上下火220度預熱,然後放入烤箱烤20-30分鐘(每個人烤箱情況不一樣,大家自己掌握。喜歡吃焦一點的就多烤一會)

    烤箱版會拉絲的芝士雞肉焗飯的做法步驟圖 第3張
  4. 出鍋啦~這是我的烤箱烤了30分鐘的,上面再撒一點香草就開吃啦

    烤箱版會拉絲的芝士雞肉焗飯的做法步驟圖 第4張

小貼士

1. 芝士最好用馬蘇裡拉芝士,這個容易拉絲

2. 每個人烤箱情況不同,具體時間大家可以自己掌握

3. 焗飯裡的雞肉可以替換為培根或者黑椒牛柳,味道也一級棒!別的也可以根據自己的喜好來放~

4. 芝士分兩層放是因為頂上那層要烤焦,中間那層還是流動的,可以拌飯

5. 烤碗我買的專門用來放烤箱的,用玻璃碗之類的也可以,但是放到烤箱之前一定要記得確認一下是否適合烤箱

TAG標籤:#雞肉 #芝士 #版會 #拉絲 #烤箱 #