用料
蘑菇 | 5朵 |
雞蛋 | 2個 |
胡蘿蔔 | 150克 |
大蔥 | 1段 |
麵粉 | 60克 |
鹽 | 少許 |
雞精 | 少許 |
番茄醬 | 少許 |
水 | 少許 |
糖 | 少許 |
醋 | 少許 |
大盤蘑菇蛋餅蓋飯的做法
香菇洗淨切片、胡蘿蔔切絲、大蔥切成斜片,香菇先用熱水焯過一遍,再用涼開水把煮出的泡沫衝乾淨,用漏網把水略微控幹
雞蛋打進碗中,加入香菇、大蔥、胡蘿蔔、麵粉,用鹽和雞精調點味道,拌勻成麵糊
平底鍋放油,開中小火,麵糊放在煎鍋裡攤成大塊蛋餅,記得雙面都要翻動
煎至兩面金黃,中間要熟透
盤中盛上玉米飯,把蛋餅蓋在飯上,切成四塊
用番茄醬、水、少許糖、醋調成汁,煮一下,澆在蛋餅上,再撒點香蔥點綴即可
小貼士
1.菌類焯水主要是為了先煮掉洗不掉的髒物,還有炒前焯水可以保證炒時縮短時間,避免菌類不熟。