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此菜譜為1人份。
用料
三文魚(罐頭,也可是金槍魚罐頭) | 3大勺(可換成任何魚和肉的碎末) |
芝士片 | 1片 |
生菜葉 | 3-4枚 |
海苔片(用來包飯) | 1枚 |
熱米飯 | 150克 |
辣根醬 | 三分之一小勺 |
沙拉醬 | 2小勺 |
三文魚芝士飯糰---不用捏簡單易做款的做法
用辣根醬和沙拉醬跟三文魚碎末拌好。
保鮮膜切成25釐米的正方形放在最下面。上面鋪上海苔片(海苔片擺在上面要呈菱形,而不是跟保鮮膜的正方形重合!)取米飯的一半擺在海苔中央,儘量整形成10釐米左右的正方形薄厚均勻地平鋪在上面。按照芝士片,拌好的三文魚末和生菜的順序一層一層鋪在米飯上。
用剩餘的米飯平鋪在這些食材上,儘量均勻蓋滿。輕輕的摺疊海苔,四個角都包好後,儘量緊湊地用保鮮膜包住整個飯糰。包住的封口端朝下靜置5分鐘(保鮮膜要包緊)。
把呈方形的飯糰切開一半,撤掉保鮮膜就可以了。
小貼士
比起傳統飯糰,這種開口飯糰不用捏,不容易散,非常適合新手。